Hora do lanche na Barca - Serra da Aboboreira
Fotografia de Annabela Matias de Magalhães
1 colher de sopa de iogurte grego natural
2 colheres de sopa de skyr natural
1 pitada a gosto de mirtilos
1 pitada a gosto de morangos
1 pitada a gosto de banana fatiada
1 pitada a gosto de frutos secos (avelãs, nozes, amêndoas)
1 pitada a gosto de mel
1 pitada a gosto de pimenta acabada de moer
Notas - A base pode ser feita unicamente com iogurte grego ou skyr. As frutas podem ser alteradas. Por exemplo, se gostam de pêssegos... garanto que também fica delicioso.
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